Suco de Maçã e Abacaxi

O suco tem propriedades antioxidantes provenientes tanto da maçã quanto do abacaxi, portanto ele ajuda a acelerar o metabolismo, contribuindo para o emagrecimento, e estimula o funcionamento do intestino. Carolina Mantelli Borges, médica pós-graduada em endocrinologia e metabologia da Clínica de Especialidades Integrada, conta que para fazê-lo é preciso bater 1/2 maçã com casca, uma fatia de abacaxi, uma rodela de gengibre e 200 ml de água. O ideal é tomar três copos desse suco por dia (130 calorias a cada 200 ml)
                                             

                                                

Fonte: http://www.vocerealmentesabia.com/2013/12/sucos-hidratam-e-sao-aliados-no-verao-ii.html